Najprostszy pudding chia zrobisz wieczorem: zalej nasiona wodą lub napojem roślinnym i odstaw do lodówki. Rano masz gotową bazę do śniadania albo deseru.
- Alicja Janowicz, Specjalistka od metamorfoz kobiecych sylwetek, zdrowia i jakości życia
Dlaczego warto dodać nasiona chia do swojej diety?
Witaminy: Zawierają witaminy z grupy B oraz E, które wspierają przemianę materii, układ nerwowy i skórę.
Minerały: Wapń, fosfor, magnez, żelazo, cynk i niacyna – te nasiona to prawdziwa bomba zdrowotna!
Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6: Idealny stosunek tych kwasów wpływa na zdrowie serca, poprawia pamięć, koncentrację oraz wspomaga obniżenie poziomu „złego” cholesterolu LDL.
KWB nasiona chia
- ✓ wspiera pracę mózgu
- ✓ poprawia pamięć i koncentrację
- ✓ obniża "zły" cholesterol
1 opakowanie
7,40 zł
Na stanie
7,40 zł
Darmowa dostawaod 299 zł
Ekspresowa wysyłkaszybka realizacja
Łatwy zwrotdo 14 dni
Opis›
Nasiona chia – naturalna moc w Twojej kuchni
Nasiona chia to prawdziwy superfood, który warto mieć w swojej kuchni. Pochodzące z rośliny szałwii hiszpańskiej, te małe ziarenka to skarbnica składników odżywczych, które wspierają zdrowie i doskonale wpisują się w zdrową dietę.
Dlaczego warto dodać nasiona chia do swojej diety?
Bogactwo składników odżywczych:
☑️ Witaminy: Zawierają witaminy z grupy B oraz E, które wspierają przemianę materii, układ nerwowy i skórę.
☑️ Minerały: Wapń, fosfor, magnez, żelazo, cynk i niacyna – te nasiona to prawdziwa bomba zdrowotna!
☑️ Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6: Idealny stosunek tych kwasów wpływa na zdrowie serca, poprawia pamięć, koncentrację oraz wspomaga obniżenie poziomu „złego” cholesterolu LDL.
Wszechstronność w kuchni:
Nasiona chia to dodatek, który pasuje do wielu potraw.
✔️ Desery: Przygotuj zdrowy pudding chia, ciasto lub koktajl.
✔️ Dania główne: Posyp nasionami sałatki, makaron czy zupy.
✔️ Suche lub namoczone: Po namoczeniu nasiona wchłaniają aż 12 razy więcej wody, tworząc charakterystyczną żelową konsystencję – doskonałe do różnych dań i deserów.
Zdrowie na talerzu:
Dzięki wysokiej zawartości błonnika, nasiona chia pomagają w utrzymaniu prawidłowego trawienia, obniżają poziom cukru we krwi oraz wspomagają utrzymanie zdrowej wagi.
Nasiona chia – małe, ale potężne!
Te niezwykłe nasiona to prawdziwa moc natury. Wprowadź je do swojej diety i poczuj różnicę – zdrowie, energia i smaczne posiłki w jednym! 🌱💚
Zalecane spożycie›
Nasiona chia wystarczy zalać wodą lub napojem roślinnym. Po 3-4 godzinach nasiona wyraźnie pęcznieją i podwajają swoją objętość. Dobrym sposobem jest także zalanie chia na noc i odstawienie do lodówki. Rano nasza baza do śniadania lub deseru jest gotowa!
Przykładowy przepis:
PROTEINOWY PUDDING CHIA Z MALINAMI
Składniki›
Chia nasiona
| Wartość odżywcza | w 100 g |
| Wartość energetyczna | 2031 kJ / 486 kcal |
| Tłuszcz | 30,7 g |
| – w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,3 g |
| Węglowodany | 42,1 g |
| – w tym cukry | 3,5 g |
| Białko | 16,5 g |
| Błonnik | 34,4 g |
| Sól | 0,04 g |
Wyprodukowano w Polsce dla: Alicja Fitness Motivation
Kraj pochodzenia: Paragwaj
Przechowywanie›
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Środki ostrożności›
Dzienne spożycie nie więcej niż 15g.
Alergeny: produkt może zawierać gluten, orzechy ziemne, inne orzechy, sezam oraz soję.
O marce KWB›
✨ KWB – Twój klucz do wewnętrznej siły i naturalnego piękna.
Wierzymy, że prawdziwe piękno zaczyna się z harmonii ciała, umysłu i ducha. Dlatego tworzymy rozwiązania, które wspierają Cię na każdym etapie Twojej drogi do zdrowia, wymarzonej sylwetki i poczucia spełnienia.
Nasze suplementy, programy i żywność to coś więcej niż wsparcie ciała. To filozofia świadomego życia, społeczność inspirujących kobiet i sprawdzone metody, które naprawdę działają.w dziedzinie metamorfoz kobiecych sylwetek i zdrowia.
💖 Wartości marki KWB:
- Harmonia ciała i ducha
- Autentyczność, szczerość i bezpieczeństwo
- Wspólnota kobiet wspierających się wzajemnie
- Skuteczność potwierdzona doświadczeniem
- Personalizacja Twojej drogi do zdrowia
- Wzmocnienie wewnętrznej siły
- Transformacja, która trwa
🏆 Nasze osiągnięcia:
- Kobieca Marka Roku – 2023, 2024 i 2025!
- Laur Konsumenta – 2024, 2025 i 2026
- Dobra Marka – 2025!
💪 W świecie pełnym chwilowych trendów i nierealnych obietnic, my wybieramy drogę prawdy, wiedzy i realnych efektów.
Odkryj z nami klucz do swojego piękna. Naturalnie. Holistycznie. Na zawsze.
Producent›
Produkty zostały wyprodukowane dla KWB Sp. z o.o., ul. Nowogrodzka 31, 00-511 Warszawa.
Suplementy marki KWB są w pełni bezpieczne i zgodne z polskim prawem. Wszystkie nasze produkty są zgłaszane do Głównego Inspektoratu Sanitarnego (GIS) przed wprowadzeniem do sprzedaży.
W trosce o najwyższą jakość przeprowadzamy dobrowolne badania w akredytowanym laboratorium badawczym (Hamilton lub GBA Polska).
Każda partia suplementów w kapsułkach i proszku jest dokładnie analizowana pod kątem obecności drobnoustrojów, takich jak:
- Escherichia coli,
- drożdże i pleśnie,
- bakterie Salmonella,
- gronkowce koagulazo-dodatnie.Dodatkowe badania
Dodatkowo sprawdzamy zawartość metali ciężkich, w tym: - ołów (Pb),
- kadm (Cd),
- rtęć (Hg).
Produkcja zgodna z najwyższymi standardami
Nasze suplementy powstają w renomowanych, polskich zakładach produkcyjnych 🇵🇱, które działają zgodnie z najwyższymi standardami jakości i bezpieczeństwa:
- HACCP (Analiza Zagrożeń i Krytyczne Punkty Kontroli),
- GMP (Dobra Praktyka Produkcyjna),
- GHP (Dobra Praktyka Higieniczna),
- ISO 22000:2018 (System Zarządzania Bezpieczeństwem Żywności),
- ISO 9001:2015 (System Zarządzania Jakością).
Zakłady produkcyjne są regularnie kontrolowane przez Państwową Inspekcję Sanitarną (Sanepid).
Zaufanie do polskich producentów
Współpracujemy wyłącznie z polskimi producentami o wieloletnim doświadczeniu, którzy gwarantują najwyższą jakość i staranność na każdym etapie produkcji. Dzięki temu możesz mieć pewność, że nasze suplementy są:
- bezpieczne,
- skuteczne,
- dostosowane do Twoich potrzeb.
Jak stosować
Zalej nasiona
Zalej nasiona chia wodą lub napojem roślinnym.
Odczekaj 3-4 godziny
Nasiona wyraźnie pęcznieją i podwajają swoją objętość.
Albo zostaw na noc
Odstaw chia na noc do lodówki, a rano baza do śniadania lub deseru jest gotowa.
Wszechstronność w kuchni
Desery
Przygotuj zdrowy pudding chia, ciasto lub koktajl.
Dania główne
Posyp nasionami sałatki, makaron czy zupy.
Suche lub namoczone
Po namoczeniu nasiona wchłaniają aż 12 razy więcej wody, tworząc charakterystyczną żelową konsystencję.
Skład i wartości odżywcze znajdziesz w zakładce Składniki.
Marka KWB doceniona przez konsumentów i ekspertów - dziękujemy za zaufanie!
Marka KWB supplements&food otrzymała Złoty Laur Konsumenta 2024, 2025, 2026 oraz wyróżnienia Kobieca Marka Roku 2023, 2024, 2025 i Dobra Marka 2025. Dziękujemy!
„Nasiona chia to mały dodatek, który robi dużą różnicę. Są źródłem kwasów omega-3 i omega-6, błonnika i minerałów, a pudding chia przygotujesz bez gotowania.”
Alicja JanowiczSpecjalistka od metamorfoz kobiecych sylwetek, zdrowia i jakości życia
